Stowarzyszenie Inicjatyw Gospodarczych inGO przygotowało serię trzech filmów instruktażowych zatytułowaną „Małe Kroki, Wielkie Zmiany”. Materiały są częścią projektu „Moc Społeczności w Gościnnej Wielkopolsce – Zdrowie, Relacje, Aktywność” i są skierowane przede wszystkim do mieszkańców wsi.
O czym są filmy?
Każdy z trzech odcinków porusza inny obszar codziennego funkcjonowania:
- Zdrowa Żywność – praktyczne wskazówki dotyczące zdrowego odżywiania,
- Zdrowie – aktywność fizyczna, radzenie sobie ze stresem i dbanie o samopoczucie,
- Komunikacja i relacje – budowanie dobrych relacji oraz skuteczne porozumiewanie się z innymi.
Autorzy podkreślają, że troska o zdrowie i kontakty z bliskimi nie wymaga dużych nakładów finansowych ani rewolucyjnych zmian. Wystarczą niewielkie, świadome kroki – krótka dawka ruchu, lepsze nawyki żywieniowe, chwila odpoczynku czy rozmowa z drugim człowiekiem.
Dla kogo i po co?
Filmy mają być nie tylko źródłem wiedzy, ale przede wszystkim inspiracją do działania. Mają zachęcać mieszkańców obszarów wiejskich do podejmowania małych kroków na rzecz własnego zdrowia i budowania silniejszej, bardziej aktywnej społeczności lokalnej.
Gdzie obejrzeć?
Wszystkie trzy materiały są dostępne bezpłatnie online:
- „Zdrowa Żywność” – https://youtu.be/YkBZhYK0Ipc
- „Zdrowie” – https://youtu.be/rMigiuU-KxE
- „Komunikacja i relacje” – https://youtu.be/MuP3UOmBrTc
Kontekst projektu
Przedsięwzięcie realizuje Stowarzyszenie Inicjatyw Gospodarczych inGO w ramach Programu Fundusze Europejskie dla Wielkopolski 2021-2027 (FEW), współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus (EFS+), działanie 09.06 „Aktywizacja społeczna osób najbardziej zagrożonych wykluczeniem społecznym, budowanie lokalnego potencjału społeczeństwa obywatelskiego”. Projekt otrzymał dofinansowanie z budżetu LSR LGD Gościnna Wielkopolska.
Zachęcamy do obejrzenia filmów i znalezienia w nich inspiracji dla siebie oraz swoich bliskich.
Źródło: Gmina Pępowo
Fot. pepowo.pl
